Wer rastet, der rostet

if you rest, you rust, use it or lose it

Definition

phrase

Auch im bleibt sie , denn wer rastet, der rostet.
Even in retirement she stays active, because if you rest, you rust.
Halte deinen in , wer rastet, der rostet.
Keep your mind nimble; if you rest, you rust.
Lerne Neues , denn wer rastet, der rostet.
Always keep learning, because if you rest, you rust.
Nach langer Untätigkeit fiel ihm ; wer rastet, der rostet.
After long inactivity everything was hard for him; if you rest, you rust.
Sie nimmt jede an, wer rastet, der rostet.
She takes on every challenge; if you rest, you rust.
Bleib im - wer rastet, der rostet.
Stay active in old age - if you rest, you rust.
Beweg dich ein - wer rastet, der rostet.
Move a little every day - use it or lose it.
Er trainiert mit noch im - wer rastet, der rostet.
At eighty he still trains at the club - use it or lose it.
Bleib und - wer rastet, der rostet.
Stay mentally and physically fit - use it or lose it.
Wer seine Fähigkeiten nicht nutzt, verliert sie - wer rastet, der rostet.
Whoever doesn't use their skills loses them - use it or lose it.