der Frust

Nach der Niederlage war der Frust im Team groß.

After the defeat, the frustration in the team was great.

Nach der Niederlage war der Frust groß.

After the defeat the frustration was great.

Den ganzen Frust ließ er an mir aus.

He took out all his frustration on me.

Aus lauter Frust kündigte sie ihren Job.

Out of sheer frustration she quit her job.

Der Frust über die Niederlage saß tief.

The frustration over the defeat ran deep.

Sport hilft mir, meinen Frust abzubauen.

Sports help me work off my frustration.

Sein Frust wuchs mit jedem misslungenen Versuch.

His frustration grew with every failed attempt.

Voller Frust schlug er die Tür zu.

Full of frustration he slammed the door.

Der Frust über die langen Wartezeiten ist verständlich.

The frustration over the long waiting times is understandable.

Statt Frust sollte man lieber nach Lösungen suchen.

Instead of frustration one should rather look for solutions.